ГБУ СО РЦ «Доблесть»

В ГБУ СО РЦ «Доблесть» (полустационарное отделение) специалистом по реабилитации инвалидов Воробьевой Ю.И. была проведена беседа по теме «Технические средства реабилитации».

В рамках социально-медицинского консультирования врач- невролог Ямбаева Р.С. провела презентацию на тему: «Заболевания желудочно- кишечного тракта. Профилактика. Лечение». При появлении симптомов заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Врач поможет определить причину симптомов и назначит соответствующее лечение. Заболевания ЖКТ (гастрит, язва, холецистит, панкреатит, синдром раздражённого кишечника и др.) часто развиваются незаметно. Их провоцируют неправильное питание, стресс, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, приём некоторых лекарств, инфекции. Профилактика Правила профилактики заболеваний ЖКТ: • Сбалансированное питание. Есть регулярно, 4–5 раз в день небольшими порциями, избегать длительных перерывов между приёмами пищи. Разнообразие рациона: овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, нежирные белки, кисломолочные изделия. Достаточное количество клетчатки — она стимулирует перистальтику и предотвращает запоры. Умеренность в жирах и сахарах — ограничить жареное, фастфуд, сладости, сладкие напитки. Правильная термическая обработка — предпочитать варку, тушение, запекание вместо жарки. Питьевой режим — выпивать 1,5–2 л воды в день (если нет противопоказаний). • Физическая активность — регулярные упражнения (ходьба, плавание, йога) улучшают кровообращение в органах пищеварения и стимулируют моторику кишечника. • Отказ от вредных привычек — курение и алкоголь раздражают слизистую ЖКТ и нарушают его работу. • Контроль стресса — хронический стресс провоцирует спазмы, нарушения моторики и воспаления. Практиковать релаксацию, дыхательные упражнения, медитацию. • Гигиена питания — тщательно мыть овощи и фрукты, соблюдать сроки годности продуктов, правильно хранить пищу (особенно мясо, рыбу, молочные продукты). Избегать употребления сырой или не доготовленной пищи. • Внимательное отношение к лекарствам — некоторые препараты ( антибиотики, гормональные средства) могут раздражать слизистую ЖКТ. Принимать их только по назначению врача и строго соблюдать дозировку. • Своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры — даже при отсутствии симптомов полезно проходить осмотры у терапевта, сдавать анализы (общий анализ крови, биохимия, кал на скрытую кровь), делать УЗИ органов брюшной полости (по рекомендации врача). Лечение Лечение заболеваний ЖКТ зависит от причины и направлено на устранение этой причины и симптомов, а также на нормализацию работы ЖКТ. Методы: Медикаментозная терапия — подбор препаратов зависит от конкретного вида заболевания. Например, при функциональной диспепсии назначают ингибиторы протонной помпы, уменьшающие кислотность желудочного сока, при хронических запорах — препараты со слабительным эффектом, при синдроме раздражённого кишечника — спазмолитические средства. Коррекция питания — например, при запорах рекомендуется употреблять растительную клетчатку, которая стимулирует активность работы кишечника, очищает его стенки от слизи, обеспечивает регулярный стул. Во время диареи следует употреблять продукты, замедляющие активность работы ЖКТ — пищу с низким содержанием клетчатки или вязкую по структуре. Изменение образа жизни — после установления диагноза многим пациентам приходится пересмотреть свой образ жизни: питание, двигательную активность, режим дня. Самолечение — опасно, поскольку без квалифицированной медицинской помощи возрастает риск обострения болезни и перехода её в хроническую стадию.

В целях реализации региональной программы «Повышение финансовой грамотности населения Самарской области» для получателей социальных услуг стационарного отделения РЦ «Доблесть» организована интерактивная лекция на тему «Азбука инвестора: инструменты для инвестирования». Слушатели ознакомились с правилами начинающего инвестора, базовыми и комплексными финансовыми инструментами и т.д. Участники получили полезную информацию для ориентации в мире инвестиций, в заключении были озвучены ключевые идеи по данной теме.

26 марта в стационарном отделении в рамках программы теосоциореабилитация состоялась встреча хазрата Нафиса Баширова с получателями социальных услуг. Речь хазрата и примеры из современной жизни позволили глубже понять слова Корана, высказывания Пророка, касающиеся взаимоотношений в семье. Получатели социальных услуг выражают благодарность за проведенное мероприятие.

Экономия – это не ограничения, а рациональное и грамотное использование средств. Многие пенсионеры не понаслышке знают, что такое жить экономно. Но лишь некоторые осознают необходимость вести учет собственных средств, анализировать возможности оптимизации расходов, готовы учиться пользоваться финансовыми услугами, в том числе через Интернет. И поэтому не в полной мере используют возможности финансового рынка, опасаясь потерять накопления и имущество, из-за неуверенности в себе и незнания основных финансовых понятий. Для получателей социальных услуг стационарного отделения РЦ «Доблесть» было организовано онлайн-занятие по финансовой грамотности для старшего поколения на тему «Экономия для жизни». «Экономия для жизни» позволит слушателям развить качества финансово грамотного человека, научит определять финансовые цели, составлять планы по их достижению, познакомит с современными способами ведения бюджета, формирования и сбережения активов, даст представление о том, как не потратить лишнего и при этом заработать.